Durch die Dynamik ist Vinyasa Yoga sowohl körperlich als auch geistig anstrengend. Um im Flow zu bleiben und gleichzeitig die Asanas korrekt auszuführen, muss der Geist zu jeder Sekunde fokussiert bleiben. Dieses Fokussieren sorgt dafür, dass der Yogi gedanklich im...
Der Kurs aktiviert durch einfache und effektive Übungen den gesamten Rumpf und dient somit der Prävention und Linderung von Rückenschmerzen. Immer mittwochs 18.00 Uhr 10 er Karten 110 Euro ( 2 mal entschuldigt...
Ihr Wohlbefinden zu verbessern, sehen wir als unsere wichtigste Aufgabe. Unser erfahrenes Team begleitet Sie mit seiner ganzen Erfahrung und Kompetenz auf dem Weg zu mehr Aktivität und Gesundheit.
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