Yoga Kurs

Yoga Kurs

Durch die Dynamik ist Vinyasa Yoga sowohl körperlich als auch geistig anstrengend. Um im Flow zu bleiben und gleichzeitig die Asanas korrekt auszuführen, muss der Geist zu jeder Sekunde fokussiert bleiben. Dieses Fokussieren sorgt dafür, dass der Yogi gedanklich im...
Rückenfit Kurs

Rückenfit Kurs

Der Kurs aktiviert durch einfache und effektive Übungen den gesamten Rumpf und dient somit der Prävention und Linderung von Rückenschmerzen. Immer mittwochs 18.00 Uhr 10 er Karten 110 Euro ( 2 mal entschuldigt...