Was ist Personal Training?
Mit Ihrem persönlichen Therapeuten trainieren Sie die Zeit effektiv nach einem zu Beginn abgesteckten, individuellen Trainingsplan, welcher immer wieder an Ihren Körper, Ihre Bedürfnisse, Ihren Trainingsstand und die Tagesverfassung angepasst wird. Dieser wird auf Grund einer Anamnese und Befundung individuell erstellt. Die ausgewählten Übungen werden vor-/mitgemacht und die Ausführung kontrolliert. Mit Abwechslung, Motivation & Spaß sorgen wir gemeinsam für das Erreichen der gesetzten Ziele.
