Ayurveda

Wir beinhalten alle diese 5 Elemente (Wasser – Feuer – Erde – Luft – Äther) in uns, ein Gleichgewicht derer ist von großer Bedeutung für unser Wohlgefühl und unsere Gesundheit. Schon geringe Abweichungen können allgemeine Beschwerden in uns Auslösen: z.B. im Verdauungssystem (Magenschmerzen, Völlegefühl, Reizdarm u.ä.), Nervensystem (Schlaflosigkeit, emotionale Unausgeglichenheit, Juckreitz) und dem Herz-Kreislaufsystem (Unruhe, Bluthochdruck).

In der ayurvedischen Lehre ordnet man diesen 2 Elementen ein Dosha zu. Dieses sogenannte Dosha ist unsere mitgegebene Grundkonstitution (Prakrti), welche sich nicht ändert aber durch Umwelteinflüsse und Stress ins Ungleichgewicht geraten kann.

Unsere drei Grunddoshas sind:

Vata – Ether und Luft (die Bewegung, Leichtigkeit z.B. unsere Knochen)
Pitta – Feuer und Wasser (das Verdauungsfeuer, Magen, Darm und Blutgefäße)
Kapha – Erde und Wasser (die Stabilität, Bindegewebe, Gelenke und Geist)

Mischtypen

Die Drei Doshas

Alle Drei Doshas sind wundervoll und speziell, auch wenn wir zu einem Typus neigen stecken doch alle drei in uns (Misch-Prakrti). Sie dürfen mit uns wachsen und sich verändern. All das ist normal! Wichtig ist nur, dass es uns dabei gut geht.

Die Bioenergie Vata

Vagu ist der Wind, das Bewegungsprinzip. Es reguliert alle Bewegenden und verändernden Vorgänge in unserem Körper. Vata ist vor allem leicht, trocken, schnell, herb unbeständig und kalt. Es hat seinen Hauptsitz im Dickdarm und den Fortpflanzungsorganen. Auch das Nervensystem, Knochen, Gelenke und Atmung werden zum großen Teil von Vata beeinflusst.

Quellenangabe: Nathalie Neuhäuser, 1.Auflage 2006 Lumiére, Waiblingen

Die Bioenergie Pitta

Es ist das Feuerprinzip, reguliert die Stoffwechselvorgänge im Körper. Pitta hat heiße, scharfe, saure, schnelle, klare und etwas flüssige/ölige Eigenschaften. in unserem Organismus ist Pitta v.a.im Magen und Dünndarm angesiedelt; aber auch in Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse, in der Milz im Blut und den Augen.

Quellenangabe: Nathalie Neuhäuser, 1.Auflage 2006 Lumiére, Waiblingen

Die Bioenergie Kapha

Kapha ist das Strukturprinzip, es ist für die Festigkeit und Stabilität im Körper verantwortlich. Es ist fest, langsam, stabil, feucht, ölig und kühl. In unserem Körper ist Kapha v.a. im Magen, dem Atmungstrakt und in der oberen Körperhälfte angesiedelt.

Quellenangabe: Nathalie Neuhäuser, 1.Auflage 2006 Lumiére, Waiblingen

Nehmen Sie sich Zeit und füllen Sie vor Beginn der ersten Anwendung einen Test aus. Viel Spaß dabei, wir sind gespannt wer Sie sind.

Basisöle

Sesamöl – schwer löst am besten gifte und Schlacken, für alle Doshas
Kokosöl – kühl, leicht, sanft ideal Pitta und für Mischungen
Sonnenblumenöl – kühl, leicht, neutral, wird für Bulis verwendet

Öle für Mischungen und Speziellen Einsatz

Avocadoöl – schützt, regeneriert, ideal bei reifer, trockener, Spröder Haut
Aprikosenkernöl – neutral, leicht , straffend, ideal bei feuchtigkeitsarmer Haut
Wildrosenkernöl – hautstärkend, regenerierend, entzündungshemmend, ideal reife Haut
Ghee-ayurvedisches Butterfett – kühlend, beruhigend, reinigend, verjüngend

Spezielle Wasser

Rosenwasser – belebend, pflegend, reinigend, harmonisierend, es pflegt und entspannt empfindliche und sensible Haut und unterstützt deren natürlichen Säureschutzmantel